Psicologia do Desporto

Conhecimentos de Base Recomendados

N/A

Métodos de Ensino

A avaliação será realizada por avaliação contínua ou exame.
Por avaliação contínua:
1. Conhecimento teórico: teste escrito 40%
2. Trabalho de grupo: 40% trabalho escrito e apresentação oral
3. Realização de exercícios em sala de aula: 20%

Por exame:
1. Conhecimento teórico: exame escrito 100%

Resultados de Aprendizagem

Aquisição e desenvolvimento de conhecimentos e competências em:
1. História e evolução, as tendências atuais e a perspetiva futura, e modelos conceptuais de análise no âmbito da Psicologia do Desporto e Exercício.
2. Conceitos abordados no âmbito da Psicologia do Exercício como resultado da prática de atividade física e
desportiva (autoconceito, autoestima, entre outros).
3. Conceitos abordados no âmbito da Psicologia do Desporto, as suas teorias e modelos explicativos (motivação,
liderança, stress e ansiedade, entre outras).
4. Melhoria do rendimento individual ou coletivo em diferentes contextos de intervenção.

Programa

1. História e evolução da Psicologia do Desporto e Exercício
2. Metodologia da Investigação em Psicologia do Desporto e Exercício
3. Efeitos e benefícios resultantes da Prática Desportiva
4. Autoconceito, Autoimagem e Autoestima
5. Motivação, Burnout e Dropout
6. Liderança
7. Stress e Ansiedade
8. Visualização e Treino Mental
9. Mindfulness e Prática Desportiva
10. Técnicas de Modificação de Comportamento

Docente(s) responsável(eis)

Métodos de Avaliação

Avaliação Contínua
  • - Trabalho Individual e/ou de Grupo - 40.0%
  • - Assiduidade e Participação - 20.0%
  • - Frequência - 40.0%
Exame
  • - Exame - 100.0%

Estágio(s)

NAO

Bibliografia

Alves, J., & Brito, A. (2013). Manual de psicologia do desporto para treinadores. Lisboa: Visão e Contextos.
Brito, A. (2007). Psicologia do desporto para atletas. Lisboa: Editorial Caminho.
Calmeiro L., & Matos, M. (2004). Psicologia do exercício e da saúde. Lisboa: Visão e Contextos.
Carr, S. (2013). Attachment in sport, exercise, and wellness. Abingdon: Routledge.
Karageorghis, C. I., & Terry, P. C. (2011). Inside sport psychology. Champaign: Human Kinetics.
Kornspan, A. S. (2009). Fundamentals of sport and exercise psychology. Champaingn: Human Kinetics.
Weinberg, R., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology (7th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Williams, J. M., & Krane, V. (2014). Applied sport psychology (7th). New York: McGraw-Hill.