Gerontomotricidade

NA

A partir do enquadramento apresentado em aulas expositivas, são definidos trabalhos de de cariz teórico-prático onde os(as) alunos(as) vão organizar de forma fundamentada a selecção de exercícios físicos e actividades físicas e  elaborar planos de sessões de actividades físicas adequados a pessoas idosas. Vão também orientar a execução dessas actividades e vivenciar algumas dessas actividades simulando situações em que fazem o papel de pessoas idosas.

Estas actividades são complementadas com a elaboração de relatórios de observações de sessões de actividade física realizadas por idosos, ou por relatórios sobre estudos de carácter científico relacionados com as matérias que constam no programa da unidade curricular de Gerontomotricidade.

1. Conhecer conceitos e teorias explicativas do envelhecimento.
2. Conhecer os efeitos do envelhecimento e da exercitação física na motricidade, saúde e bem-estar das pessoas idosas.
3. Observar, planear, orientar e experimentar atividades físicas desportivas adequadas às características particulares das pessoas idosas.

1. Conceitos e teorias sobre o envelhecimento.
2. Os efeitos do envelhecimento a nível motor, anatómico e fisiológico.
3. Principais patologias que afetam a saúde, bem-estar e mobilidade das pessoas idosas.
4. Efeitos do treino físico regular nos idosos, na aptidão motora e no desenvolvimento de patologias de grande prevalência na terceira idade.
5. Princípios e modelos metodológicos para a observação, planeamento e orientação de sessões de atividade física desportiva adaptadas a idosos.
6. Avaliação da condição física em idosos.
7. Exercícios físicos e atividades físicas adequadas a pessoas idosas.

A Avaliação pode ser Contínua/Frequência (AC/F) e/ou por Exame (AE). Em ambos os casos a avaliação a avaliação é contabilizada entre 0 e 200 pontos, equivalente à classificação de 0 a 20 valores.

A Avaliação Contínua/Frequência resulta do somatório dos seguintes elementos de avaliação:

Elemento 1 - Trabalhos teórico-práticos - 40* a 80 pontos (20% - 40.0%);

Elemento 2 - Teste escrito - 40** a 80 pontos (20% - 40.0%);

Elemento 3 - Trabalho de campo - 0 - 20 pontos (10.0%);

Elemento 4 - Participação presencial - 0 - 20 pontos (10.0%)

Nota*: Classificação negativa (inferior a 40 pontos) é contabilizada com 0 valores no somatório  final;

Nota**: Classificação negativa (inferior a 40 pontos) é contabilizada com 0 valores no somatório final;

Classificação em AC/F = E1 + E2 + E3 + E4 = 0 - 200 pontos ou 0 a 20 valores (100%).

Avaliação por Exame Escrito (Final, Recurso, Melhoria):

 1 - Só são admitidos a exame os alunos que cumprirem a componente prática da unidade curricular, obtendo classificação positiva (mínimo de 40 pontos) no elemento 1 (Trabalhos teórico-práticos) da AC/F;

2 - A classificação por exame é obtida pelo somatório do resultado obtido na parte prática da unidade curricular (E1) (40- 80 pontos) mais a classificação obtida em exame escrito (EE) (0 -120 pontos).

Classificação em Exame = E1 + EE = E1 (40 a 80 pontos, 40%) + EE  (0 - 120 pontos, 60%) = 40 a 200 pontos ou 4 a 20 valores.

NAO