Conhecimentos de Base Recomendados
n/a
Métodos de Ensino
Os conteúdos TP são abordados igualmente em sessões expositivas, também fundamentados por bibliografia da especialidade. Complementarmente, são apresentados dados/factos atuais que suportam os conteúdos em análise e/ou projetos de boas-práticas, que permitem aos estudantes melhor perceberem a aplicabilidade prática dos tópicos abordados. São propostos pelo docente, e realizados pelos estudantes, exercícios, atividades e/ou tarefas de cariz prático, individualmente e/ou em grupo, para consolidar o abordado em termos teóricos. Esta UC apresenta as modalidades de avaliação contínua/periódica e exame [100% = 20 valores].
Por avaliação contínua/periódica, consideram-se os itens:
1. Provas teórico-práticas e prático-laboratoriais (55%).
2. Testes (40%).
3. Participação presencial (5%)
Por exame, consideram-se os itens:
1. Prova escrita (100%).
Resultados de Aprendizagem
1. Coordenar e supervisionar a prescrição, avaliação, condução e orientação de programas e atividades, da área do fitness e atividades de ginásio, no âmbito do funcionamento de ginásios.
2. Coordenar e supervisionar a avaliação da qualidade dos serviços prestados, bem como elaboração de propostas de melhoria.
3. Elaborar o manual técnico de operações das atividades desportivas que decorrem nos ginásios.
4. Coordenar a produção das atividades desportivas no âmbito do fitness.
5. Supervisionar tecnicamente as atividades desenvolvidas no âmbito dos ginásios.
6. Elaborar estratégias de adesão e manutenção da prática regular em atividades/programas de fitness em ginásios.
Programa
1. Coordinate and supervise the prescription, evaluation, conduction and guidance of programs and activities, in the area of fitness and gym activities, within the scope of the operation of gyms.
2. Coordinate and supervise the evaluation of the quality of the services provided, as well as the preparation of proposals for improvement.
3. Prepare the technical manual for the operations of the sports activities that take place in the gymnasiums.
4. Coordinate the production of sports activities in the field of fitness.
5. Technically supervise the activities carried out within the scope of the gymnasiums.
6. Develop strategies for adhering to and maintaining regular practice in fitness activities/programs in gyms.
Métodos de Avaliação
- - Frequência - 40.0%
- - Assiduidade e Participação - 5.0%
- - Trabalho laboratorial ou de campo - 55.0%
- - Exame - 100.0%
Estágio(s)
NAO
Bibliografia
1. American College of Sports Medicine (2017). ACSM complete guide to fitness & health. Human Kinetics.
2. Bates, M., Spezzano, M., Danhoff, G. (2019). Health fitness management. Human Kinetics.
3. Brito, J., Ramos, L., & Oliveira, R. (2014). Direção técnica de ginásios e health clubs. ESDRM.
4. Correia, A., Sacavém, A., & Colaço, C. (2006). Manual de fitness e marketing. Para competitividade dos ginásios e health clubs. Visão e Contextos.
5. Rieger, T., Jones, B., & Jiménez, A. (2015). Europeactive’s essentials for personal trainers. Human Kinetics.
6. Rieger, T., Naclerio, F., Jiménez, A., & Moody, J. (2015). Europeactive’s foundations for exercise professionals. Human Kinetics.
7. Santos-Rocha, R., Rieger, T., & Jiménez, A. (2015). Europeactive’s essentials for fitness instructors. Human Kinetics.
8. Tharret, J., & Peterson, J. (2019) ACSM health & fitness facility standards and guidelines: Human Kinetics.