Saúde & Bem-Estar

Projeto “+SaBe: + Saúde e Bem-Estar” do Politécnico de Coimbra

projeto financiado pelo Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior

 

Ações a decorrer:

• Programa de Mindfulness (2ª edição | Programa de 9 semanas | modelo híbrido):

Começou no dia 6 de março às 12h30 na ESEC.

Inscrições encerradas.

Descobre como o Mindfulness pode transformar a tua vida académica e pessoal.

 

Programa Mentoria Interpares do IPC

Inscrição para Mentorando: https://bit.ly/40rk5U3

• 1º Encontro de Mentorandos: dia 13 de março, das 1oh às 11h30, na Clínica IPC

 

Inscrição para Mentor: https://bit.ly/4iJVr9D

• Já decorreu o 1º Encontro de Mentores: dia 5 de fevereiro 2025.

 

 

Programa Integra M+ (sessões mensais a decorrer ao longo do ano letivo):

Programa e Inscrição aqui: https://bit.ly/4iH9FZ2

Cada tema vai permitir-te melhorar o teu sucesso académico!

 

Webinares de sensibilização para uma Sexualidade saudável:

Inscrições encerradas. Datas: 24 fevereiro (17h), 26 de fevereiro (17h) e 5 de março (17h)

Ação realizada em colaboração com o Projeto de Educação pelos Pares (ESTeSC-IPC).

O programa abordou os seguintes temas: infeções sexualmente transmissíveis / violência nas relações de intimidade / saúde sexual / identidade de género.

 

Grupo Psicoterapêutico (6 sessões semanais):

1º grupo (Espaço das Emoções): de 13 janeiro a 24 fevereiro (Clínica IPC).

2º grupo (Espaço das Emoções): início a 12 de março (no ISEC) | Horário das 16h às 17h30 | Sala G1-109 DFM (Departamento de Física e Matemática – ISEC).

Caso desejes integrar este 2º grupo envia mail para clinica@ipc.pt

 

Oficinas de Estudo Acompanhado “Pontes para o sucesso”:

ISEC | quartas-feiras das 15h-18h | sala E2-22 DEE (Departamento de Engenharia Electrotécnica).

ESAC | quintas-feiras das 15h-18h | sala J1.S2. (edifício amarelo / ESAC)

ISCAC | sextas-feiras das 15h-18h | Sala 2.11 (ISCAC)

Online (horário a definir de acordo com as necessidades/inscrições)

Inscrições abertas: https://bit.ly/4abvLil

 

Projeto Horse-Buddy (2ª edição):

Inscrições encerradas.

Projeto que pretende demonstrar os benefícios das atividades com equinos.

Este grupo funcionará de 6 de março a 16 de maio.

 

Semanas Ubuntu no IPC:

1ª semana: de 27 a 31 de janeiro de 2025 (ESAC).

2ª semana: ESTGOH (datas a definir em breve).

 

Programa Riscos & Desafios (3ª edição):

Inscrições encerradas.

Programa de 8 sessões: 20 e 27 de fevereiro | 6, 13, 20 e 27 de março | 3 e 10 de abril de 2025.

Vem conhecer novos colegas e desenvolver competências para o bem-estar, de uma forma ativa, participada e criativa, em contexto de grupo.

 

 

Unidade de Saúde e Bem-Estar

A Unidade de Saúde e Bem-Estar proporciona o acesso a serviços de saúde de proximidade, de baixo custo e de fácil agendamento, fundamental para cuidar do bem-estar dos nossos Estudantes.

Estes serviços são disponibilizados na Clínica IPC e no Gabinete de Psicologia e de Apoio Psicopedagógico.

 

Clínica IPC

Está situada no campus da Escola Superior Agrária e a sua extensão situa-se no campus do Instituto Superior de Engenharia.

No atual ano letivo, existem as seguintes áreas/consultas :

• Fisioterapia
• Medicina Dentária 
• Medicina Geral e Familiar 
• Nutrição
• Psicologia 
• Psiquiatria

As consultas são marcadas através da Plataforma SASocial: https://sasocial.ipc.pt/

Estão igualmente disponíveis para a comunidade académica do IPC, nomeadamente docentes, trabalhadores não-docentes e alumni.

Serviços / Valências

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