Natação

n/a

Os conteúdos TP são abordados igualmente em sessões expositivas, também fundamentados por bibliografia da especialidade.

Complementarmente, são apresentados dados/factos atuais que suportam os conteúdos em análise e/ou projetos de boas-práticas, que

permitem aos estudantes melhor perceberem a aplicabilidade prática dos tópicos abordados. São propostos pelo docente, e realizados

pelos estudantes, exercícios, atividades e/ou tarefas de cariz prático, individualmente e/ou em grupo, para consolidar o abordado em

termos teóricos. Por sua vez, a componente PL é consolidada com a vivência, exploração e experimentação enquanto praticante, numa

primeira fase, e enquanto Técnico numa fase posterior, passando o estudante por várias situações de microensino, assumindo o papel de

Professor/Treinador/Instrutor, tanto em momentos de treino ou prática pedagógica como em momentos de avaliação formal. O(s)

docente(s) da UC utilizará(ão) o NÓNIO, adotado pela ESEC-IPC como plataforma de apoio e interface com os estudantes, facultando-lhes

por essa via materiais de apoio (e.g., diapositivos das aulas), documentos de avaliação (e.g., minutas para elaboração de planos de

sessão) e/ou informações gerais (e.g., alterações pontuais de horário), entre outros (e.g., submissão de trabalhos).

Esta UC apresenta a modalidade de avaliação exclusivamente contínua [100% = 20 valores] considerando os itens:

1. Provas teórico-práticas e prático-laboratoriais (55%).

2. Testes (45%).

3. Participação presencial (5%)

Ao abrigo do ponto 8 do artigo 13º do Regulamento Académico do 1º Ciclo de Estudos da ESEC, o aluno deve cumprir as seguintes

condições para acesso à prova de exame:

1. Ter uma classificação mínima de 50% no item 1.

O exame consta de uma prova teórica (40%) e de uma prática (60%). Para aprovação, o aluno tem de ter uma classificação mínima de

50% em ambas as provas.

Aquisição e desenvolvimento de conhecimentos e competências em:

1. História e evolução da natação, objetivos da prática, instalações e equipamentos.

2. Adaptação ao meio aquático.

3. Técnica e didática específica da natação pura desportiva: alternadas – crol e costas; simultâneas – bruços e mariposa; realização e

aperfeiçoamento das quatro técnicas; exploração de progressões pedagógicas (pp).

4. Técnica e didática especifica da natação sincronizada.

5. Técnica e didática específica do polo aquático.

6. Técnica e didática específica dos saltos para a água.

7. Salvamento aquático.

1. Adaptação ao meio aquático

– fundamentos de mecânica dos fluidos

– habilidades motoras aquáticas básicas

– metodologia específica

2. Natação para bebés

– intervenção dos pais no processo ensino-aprendizagem

– promoção do nado automático

– promoção do reflexo epiglotal e da extensão cervical

3. Técnica e didática específica da natação pura

– técnica de crol

– técnica de costas

– técnica de bruços

– técnica de mariposa

– viragens, partidas e chegadas

4. Técnica e didática específica da natação artística

– caracterização da disciplina

– técnicas de base de ns

– adaptação ao meio aquático

5. Técnica e didática específica do polo aquático

– caracterização da disciplina

– regras do jogo

– técnica específica

– jogos pré-desportivos

6. Técnica e didática específica dos saltos para a água

– caracterização da disciplina

– técnica específica

– adaptação ao meio aquático

7. Salvamento aquático

– segurança aquática

– salvamento aquático

• - Provas práticas - 60.0%
• - Frequência - 40.0%

• - Trabalho laboratorial ou de campo - 55.0%
• - Assiduidade e Participação - 5.0%
• - Frequência - 40.0%

NAO