Conhecimentos de Base Recomendados
NA
Métodos de Ensino
Regime tutorial.
Resultados de Aprendizagem
1. Conhecer as características específicas das populações e das necessárias adaptações na exercitação física aconselhadas para os treinos nas seguintes fases de vida: gravidez e meia-idade.
2. Conhecer a etiologia e as características específicas das populações com os seguintes tipos de patologias crónicas: doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, diabetes, obesidade, perturbações do comportamento alimentar.
3. Conhecer as interacções previsíveis, entre os efeitos da prática de actividade física e a evolução das doenças crónicas seleccionadas.
4. Saber selecionar exercícios e actividades para as pessoas de populações especiais.
5. Saber planear e orientar, em situação simulada com os colegas, exercícios e actividades adequadas a pessoas de populações especiais.
Programa
1) Especificidades da exercitação física adequada a mulheres grávidas e adultos de meia-idade.
2) Etiologia e principais características das populações com as seguintes condições clínicas: doenças cardiovasculares, respiratórias, diabetes, obesidade, perturbações do comportamento alimentar.
3. Benefícios e riscos associados à atividade física de pessoas com as seguintes condições clínicas: doenças cardiovasculares, respiratórias, diabetes, obesidade, perturbações do comportamento alimentar.
4) Especificidades do planeamento e orientação da exercitação física adequada a indivíduos com com condições clínicas: doenças cardiovasculares, respiratórias, diabetes, obesidade, perturbações do comportamento alimentar.
Docente(s) responsável(eis)
Métodos de Avaliação
- - Trabalhos teórico-práticos - 40.0%
- - Assiduidade e Participação - 20.0%
- - Exame - 40.0%
- - Prova prática - 50.0%
- - Prova teórica - 50.0%
Estágio(s)
NAO
Bibliografia
ACSM (2009). ACSM´s Guidelines for Exercise Testing and Prescription,(8th Ed.). Lippincott: Williams & Wilkins.
Barata, T. et al. (1997). Actividade Física e Medicina Moderna. Odivelas: Europress.
Buchholz, S. (s/d). Gimnasia para embarazadas. Barcelona: Paidotribo.
Carvalho, A. (2002). Exercício físico e gravidez. Invivo, III (10).
Durstine, J.; Moore, G.; Painter, P. & Roberts, S. (Eds.) (2009). Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities. Champaign: Human Kinetics.
Géis, P. (2003). Atividade Física e Saúde na Terceira Idade, (5.ª ed.). Porto Alegre: Artmed.
Shephard, R. (1990). Fitness in special populations. Champaign, IL: Human Kinetics.
Williams, M. (2002). Nutrición: Para la salud, la condición física e el deporte. Barcelona: Paidotribo.