Ginásio

Contando com a colaboração das Presidências de todas as escolas e respetivas Associações de Estudantes, o Gabinete de Desporto do IPC promove e destaca o Ginásio SAS/IPC.

Localização: Campus da Escola Superior Agrária, no edifício localizado em frente ao Campo Relvado.

Horário: Durante o período letivo, tem o horário de abertura às 9h e de encerramento às 20h.

Atividades: Cardiofitness (focado no treino cardiovascular), Sala de Musculação (focado no treino de força e resistência muscular), Aulas de grupo.

 

Valores: O Ginásio SAS/IPC destina-se a utilização pela comunidade Politécnico de Coimbra, aplicando-se a seguinte tabela de valores de utilização:

Descritivo

Valor/utilizador

a.       Pagamento Mensal 7,50€
b.       Pagamento Trimestral 17,00€
c.        Pagamento Semestral 30,00€
d.       Pagamento Anual 45,00€
e.       Inscrição e renovação 2,50€
f.         Aulas de grupo (Utilizadores Ginásio) 2,50€
g.       Aulas de grupo (Não Utilizadores Ginásio) 4,00€
h.       Pack 5 Aulas de grupo (Utilizadores Ginásio) 10,00€
i.         Pack 5 Aulas de grupo (Não Utilizadores Ginásio) 17,50€

 

Notas:
1. Os estudantes bolseiros com a apoio social atribuída pela DGES e/ou pelos programas dos SASIPC beneficiam de uma redução de 50 % nas taxas previstas, enquanto forem cumulativamente estudantes e bolseiros;

2. Os valores previstos nas alíneas a, b, c & d, consideram um regime de utilização livre do Ginásio do IPC, nomeadamente do espaço de treino funcional e treino cardíaco, durante o horário de funcionamento do mesmo, sem limite de utilizações diário.

 

Têm ainda acesso, mediante marcação prévia realizada de forma presencial, a uma avaliação física inicial, assim como, a um plano de treino, assegurado pelo Técnico de Exercício Físico presente no Ginásio.

A participação em aulas de Pilates carecem do pagamento dos valores apresentados na tabela anterior, devendo a inscrição nas mesmas ser realizadas através do seguinte link.

 

Inscrição no Ginásio

A inscrição no ginásio é obrigatória e deve ser feita aqui.

Deverá também ser realizada a  reserva/marcação de treino na plataforma através do seguinte link.

Por último, deverá ser realizada a inscrição na Plataforma SASSocial através do seguinte link.

A escolha da modalidade de pagamento deverá ser realizada presencialmente no ginásio, sendo o pagamento efetuado através da Plataforma SASSocial.

 

Pilates

As aulas de Pilates são ministradas no Ginásio do Politécnico de Coimbra, terças e quintas-feiras com início às 17h30 e final previsto às 18h15.

Para ter acesso às mesmas deverá criar conta na Plataforma SASSocial através do seguinte link , plataforma através da qual será realizado o pagamento das aulas, podendo o primeiro pagamento ser realizado no dia da primeira aula.

A presença nas aulas carece de marcação através do seguinte link. estando o acesso à mesma disponível com 7 dias seguidos de antecedência.
Nota: O cancelamento da presença na aula pode ser realizado até 8 horas previamente à mesma, horário a partir do qual será contabilizada a presença.