Conhecimentos de Base Recomendados
N/A
Métodos de Ensino
As matérias e fontes bibliográficas são apresentadas em aulas teóricas e práticas. Os alunos treinam os padrões motores gímnicos e elaboram trabalhos escritos sobre as matérias.
A avaliação é realizada por frequência ou exame (200 pontos (p) = 20 valores).
Por frequência:
1. Teste escrito: 40 p
2. Trabalho escrito: 30 p
3. Participação nas aulas: 30 p
4. Avaliação prática no domínio dos padrões motores gímnicos: 100 p
Por exame:
1. O acesso ao exame está reservado aos alunos que obtenham pelo menos 70 p na avaliação prática no domínio dos padrões motores gímnicos.
2. O exame consta de uma prova escrita.
Resultados de Aprendizagem
- Promover a aquisição de conhecimentos sobre as especifidades da modalidade de ginástica relativas à sua origem e desenvolvimento histórico, enquadramento institucional atual, regulamentos e ajuizamento, filosofia educacional da FGP, aparelhos na ginástica e espaços gímnicos.
- Promover a aquisição de conhecimentos e competências na execução dos padrões motores gímnicos tendo em conta a ideia de corpo como meio de construção de movimento gímnico associado, a postura, o equilíbrio corporal e a amplitude dos movimentos.
- Promover a aquisição de saberes teóricos sobre a nomenclatura gímnica.
- Promover a aquisição de conhecimentos sobre a aptidão física geral e específica na ginástica.
- Promover a aquisição de conhecimentos e competências sobre o planeamento de curto, médio e longo prazo, incluindo a elaboração de planos de sessões de treino.
- Desenvolver competências didáticas sobre a orientação de treinos.
- Desenvolver competências de avaliação do ginasta.
Programa
- Caracterização da modalidade no contexto dos desportos.
- Enquadramento histórico e institucional, regulamentos, espaços e aparelhos.
- Padrões motores gímnicos, postura, equilíbrio e amplitude dos movimentos.
- Preparação física do ginasta.
- Pedagogia e didáctica na ginástica.
- Planeamento e orientação de sessões de treino de ginástica.
- Testes e avaliação dos ginastas.
Docente(s) responsável(eis)
Métodos de Avaliação
Exame
- - Exame - 100.0%
- - Avaliação prática - 50.0%
- - Frequência - 20.0%
- - Trabalho Individual e/ou de Grupo - 15.0%
- - Assiduidade e Participação - 15.0%
Estágio(s)
NAO
Bibliografia
- Broomfield, L. (2011). Complete guide to Primary Gymnastics. Champaign: Human Kinetics.
- Carvalho, A. (2004). Percursos de vida desportiva. Coimbra: Mar Palavra.
- Russell, K. (2011). Lições Basic Gym. Fundamentos de Ginástica e Literacia Motora. Série A. Lisboa: FGP.
- Silva, M. & Paiva, T. (2015). Alimentação na Ginástica: de pais para filhos. Lisboa: FGP.