Desportos de Combate

N/A

Metodologias de ensino promotoras de autonomia no estudo e integração dos saberes teóricos e práticos. As matérias e fontes bibliográficas são apresentadas em aulas expositivas e dialogadas. Os alunos elaboram trabalhos relativos à aplicação das matérias teóricas à intervenção profissional.

1.  Conhecer as especifidades das diversas modalidade dos desportos de combate (e.g., judo, jiu-jitsu, karaté) relativas à sua origem e desenvolvimento histórico, enquadramento institucional actual, regras, espaços e apetrechos adequados a contextos de lazer e competitivos.

2.  Saber descrever os princípios básicos das nas diferentes situações de prática, organizar o processo de avaliação, diagnóstico e correção dos gestos técnicos básicos, avaliar e prescrever exercícios para desenvolver técnica e taticamente praticantes iniciantes e intermédios.

3.  Conhecer a base das técnicas, os princípios táticos básicos, o desenvolvimento de praticantes iniciantes e intermédios, e os princípios de treino mental, aplicados aos diferentes níveis, e escalões dos praticantes das diversas modalidades dos desportos de combate.

4.  Saber aplicar os princípios básicos da preparação física nas diversas modalidades dos desportos de combate, organizar diferentes abordagens para o desenvolvimento de habilidades, e estruturar as sessões de treino de acordo com as características físicas dos praticantes e as necessidades das diversas modalidades dos desportos de combate.

5.              Conhecer os elementos de base, os elementos que definem o trabalho do treinador, os elementos que caraterizam os praticantes iniciantes e intermédios, e os elementos, estrutura e estratégias específicas das diversas modalidade dos desportos de combate

1.  Caracterização das diversas modalidades dos desportos de combate no contexto geral dos desportos.

2.  Enquadramento histórico e institucional das diversas modalidades dos desportos de combate.

3.  Regras, espaços e apetrechos das diversas modalidades dos desportos de combate.

4.  Gestos técnicos, dinâmica e tácticas das diversas modalidades dos desportos de combate.

5.  Preparação física para as diversas modalidades dos desportos de combate fundamentada nos conhecimentos da fisiologia do exercício e metodologia do treino desportivo.

6.  Pedagogia e didáctica das diversas modalidades dos desportos de combate: fases de progressão do ensino dos gestos técnicos e comportamentos tácticos.

7.  Exercícios para aprendizagem e treino: cargas de treino associadas aos exercícios de treino das diversas modalidades dos desportos de combate.

8.              Planeamento e orientação de sessões de treino das diversas modalidades dos desportos de combate: modelos de planos de treino

• - Desempenho motor - 50.0%
• - Frequência - 40.0%
• - atividades complementares - 5.0%
• - Assiduidade e Participação - 5.0%

• - Exame - 100.0%

NAO

1. Dias, J. (2002). Manual de treinador nível I. A intervenção pedagógica no karaté. Lisboa FPK 
2. Figueiredo, A. (1987). O significado actual do karaté- arte marcial/desporto de combate. Revista Horizonte, 22 (IV)
3. Kano, J. (2001). Judo Kodokan. New York : Kodansha International.
4. Neves, J. (2009). Contributos para o ensino e treino do karaté: A opinião de 3 sensei. FD – UP.
5. Reay, T. (1990). Guia prático do Judo. Lisboa: Editorial Presença.
6. SHAPE (2015). Karaté: A Smart PE Moves Lesson Plan. Champaign: Human Kinetics.